اللايت و السومي كونتلكت الإناث : ( -50 كلغ/55 كلغ/60 كلغ/65 كلغ/+65 كلغ ) الذكور : (-57 كلغ/60 كلغ/63 كلغ/69 كلغ/74 كلغ/79 كلغ/84 ك...

فول كونتاكت : ظهر الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1974 وهو تداخل وانسجام كامل بين الملاكمة الإنجليزية و رياضة الك...

بعض  حركات الجودو بالصور المتحركة  وتوضيح  حركات الطرح و التثبيت و الخنق و الكسر نبدء على بركة الله... 1 أيبون سيو ناجى ippon s...

بعض  حركات الجودو بالصور المتحركة  وتوضيح  حركات الطرح و التثبيت و الخنق و الكسر نبدء على بركة الله... 4 كاتا جروما kata guruma  ...

عادة ما يسمع الأطباء شكوى متكررة من العديد من المرضى وهي المعاناة من التعرق الليلي . وتعود الإصابة بالتعرق الليلي إلى...

الكيك بوكسينغ ( kick boxing) : الترجمة الحرفية لكلمة الكيك( kick) يعني الركل أو الرفس وكلمة بوكسينغ ( boxing) يعني الملاكمة أذن تسمى ا...

يسعى الجميع للحصول على عضلات بطن مفتولة، وخاصة الذكور الحريصين على الذهاب للجيم للحصول على جسم رياضي، ولكن أثبتت الدراسات أن هناك 10 أسب...